jak zmierzyć

[...] "na fuksie" itd. chyba ciężko zniósł tą porażkę i nie może się z nią pogodzić. Po prostu Real zagrał słabo a Barca na poziomie. Komentator sportowy również dobrze spostrzegł, że Real ostatnio zapomniał jak się gra pod presją i z dobrą drużyną, a przyszedł czas zmierzyć się z Barcą i nie unieśli tego trudu jako drużyna, a gwiazdki też zgasły.

Cześć. Na oko to nikt Ci nie napisze jaki możesz mieć % tkanki tłuszczowej , natomiast nie jest on napewno wysoki sugerując się zdjęciami, jak bardzo chcesz poznać % BF to możesz to sobie sam zmierzyć nawet , robisz pomiar fałd skórnych za pomocą kalipera. Natomiast to co pytania czy masa czy redukcja to zdecydowanie masz już na tyle niski BF , [...]

ten biceps zabrałeś mi bicka wygląda zupełnie jak mój na 3obrazku tyle że ja mam 31cm a wygląda na wielkość ja twój i styl jest normalnie identyczny taki sam kształt czyli musze pogratulować dobrego bicka bo ja takiego mam nie no to był żart niechodzi o to że ja takiego mam to dlatego twój jast fajny Dobra zabardzo sie rozgadałem łap sogacza i [...]

OT: moze ktoś napisać jak w prosty sposob zmierzyć BF? może być jakiś link, cokolwiek. dęx.

Witka!! Chcialbym dodac pare słówek Po pierwsze jestem nowym na forum, ale to pewnie nikogo nie wzruszy... Wiec przejde odrazu do tematu!! Zapisałem sie na karate jakies 2 miechy temu wiec wychodzi na to ze jestem w grupie poczatkujacej..jednak niespotkałem sie u mnie na treningach z czyms takim, zeby ludzie z wiekszym doswiadczeniem, lepszą [...]

[...] Rossem Brawnem, wraz z którym zdobywał swoje wszystkie dotychczasowe tytuły mistrzowskie. Umowa ta stanowi także odnowienie współpracy zwycięzcy 91 grand prix z Mercedesem, jako że przed rozpoczęciem startów w Formule 1 był on częścią programu rozwojowego młodych kierowców marki ze Stuttgartu. W 1990 roku Schumacher startował samochodami [...]

[...] pooglądać koronki ale po takim przebiegu nic się nie powinno dziać warto zaopatrzyć się w spinke, ułatwia czyszczenie łańcucha, w skrajnych przypadkach może uratować dupe jak ci łańcuch strzeli na zadupiu - przerzutki, poszukać w internecie sposobu regulacji a następnie metodą prób i błędów wyregulować (pamiętaj, że przerzutki inaczej [...]

narazie to poszla woda w wiekszosci Spokojnie jak nigdy nie stosowales dietek to z 10kg nie powinno byc problemem ale pamietaj od wagi wazniejsze sa obowdy. Pomierz sie dokladnie. A %TŁ TEZ MOZESZ zmierzyc na stronkach nie musisz miec wagi (w postach masz linki) Zmieniony przez - taska w dniu 2005-04-04 02:13:57

Niemam jak sie zmierzyć teraz. Tłuszczy ? Czyli co np?

Zacząłem 1 lipca 2009 ... zaraz po tym jak zobaczyłem zdjęcia z wyjścia na plażę. Dieta: ułożyłem na podstawie dziennika Vitalmax i przestrzegałem dość rygorystycznie. Odstępstwa spore w trakcie Bożego Narodzenia (+ 2kg w trakcie świąt) Trening: 3 razy w tygodniu siłownia: 45 aeroby + 25 minut ćwiczenia siłowe Suplementacja: na początku niewiele. [...]

AUTOR NAPISAŁ: "ale najlepiej idzie bic !! moj priorytet!! w miecha ponad 3 cm moze smiesze nie uwiezycie ale jakims cudem sie udalo sam nie wiem dlaczego" wszyscy sie napalacie na bica, a moze to triceps urosnął??? Wkońcu triceps jest większym mięśniem niż biceps. No chyba że potrafisz zmierzyć osobno bicepsa i osobno tricepsa? Jeśli [...]

[...] w dawnych czasach, gdy walczyło się dla honoru, a nie dla pieniędzy, to osoba o wyższym statusie decydowała czy chce walczyć z osobą o niższym statusie - przyjmując walkę niejako podnosiła go do swojej rangi, pokazywała, że jego przeciwnik jest godzien się z nim zmierzyć. jeśli odrzucała walkę, nikt nie zarzucał jej braku honoru. i nikt wtedy nie [...]

a jak ja mam sobie wage tluszczu zmierzyc, wyssac?!

[...] odbywaja sie zmagania lokalne dla wszystkich tych ktorzy chca sie zmierzyc nie tylko z ciezarem ale takze z samym soba... Poza tym pisanie ze nie jestem w stanie uwierzyc jak blisko jestes mnie i moich kolegow traktuje jako próbę uwiarygodnienia siebie jako zródla pewnych informacji.A myśle ze jest zupelnie inaczej.Czytajac to co piszesz [...]

[...] na wadze tylko mam pytanie czy to odróżni nadmiar skóry(troche mi zostało po tamtej głodówce o której wspominalem)od tłuszczu? Dodatkowo przed treningiem biorę EAC i dużo spalaczy więc zasadniczo tłuszcz się gubi tak?Tylko nie robie aerobów ale trening siłowy w bardzo szybkim tempie,tak że się poce jak cholera-moze tak być? Z góry dzięki Pozdro

nie nie mierzylem, nie mam jak Teraz prawie w każdej aptece można sobie zmierzyć ciśnienie za friko. Dorzuć MgB6 i nie panikuj.

pakman191 jak bede na tmy cyklu co teraz jestem ?? ale ja nie mam cyzm zmierzyc laski bic hrhrhr Zmieniony przez - tomaszeq w dniu 2004-09-08 11:29:36

[...] leczyć, dlatego powiedział że nic Ci nie jest. "Niektórzy tak mają" No za***isty lekarz. Ciekawe kto tak ma że ma cały czas temperature i nic mu nie dolega. Tak jak Krzykacz: do drugiego lekarza i bajeczke mu pchać że słyszałeś że jest dobry itp. A moze ta temperatura jest spowodowana niewyleczoną chorobą ? Spróbuj sobie zmierzyć [...]

Witam. Mam czarne lustro inaczej lacobel. W dobrym swietle widać. Bardziej do dekoracji ale co:D rozmiar to jakieś 140x80cm jak ciebie intersuje moge zmierzyć dokładnie. Takie coś jak to po środku tej szafy http://www.zsmeble.pl/produkt_info/746/22-Szafa-Drzwi-Przesuwne-SEVROLL.html

[...] mi się że łatwiej będzie zmierzyć maksy robiąc bicepsy na modlitewniku a tak to młotki wiadomo, ciężej wyizolować. I jeszcze jedno, skoro to ma być jedna seria :/ no kurcze jakoś mnie to nie przekonuje, 3 serie na biceps w tygodniu ? w pierwszym mikro będa 3, ale w 5-tkach będzie ich 9. do tego dojdzie praca bicepsa w innych cw jak np. drązku. [...]